广州华亿助孕

孩子食谱绞肉胡萝卜炖广州代孕豆腐

时间:2017-09-19 15:28浏览量:63

  胡萝卜素改变成维生素,后者是骨骼正常发展发育的必须物资,有助于细胞增殖与发展,是机体发展的要素,对增进孩子的发展发育具有主要意义豆腐及豆腐成品的卵白质含量丰硕,并且豆腐卵白属广州代孕完整卵白,不但含有人体必须的八种氨基酸,养分代价较高。


  配料:胡萝卜克,青蒜克,猪肉(肥瘦)克调料:植物油克,盐克,酱油克,味精克,大葱克


  做法:


  、豆腐洗净,切成厘米见方的丁;


  、猪肉绞碎;葱洗净切花;


  、胡萝卜、蒜苗洗净,切成厘米长的段;


  、锅内到油烧热,煸炒绞肉后放入葱花、酱油炒出香味;


  、放入萝卜持续炒,待胡萝卜炒塌后,插手豆腐和水(水以漫过豆腐为宜);


  、做法待豆腐炖至涨发入味后,插手蒜苗、盐,起锅前插手味精即可。


  建造要诀:


  、此菜合适小孩子吃,胡萝卜、蒜苗要烧烂;


  、豆腐要炖透,防备把豆腐弄碎;胡萝卜擦丝炒,小孩子吃后易消化。